Journée mondiale sans tabac – 31 mai 2021
27 mai 2021
Par: Comité national contre le tabagisme
Dernière mise à jour : 27 mai 2021
Temps de lecture : 3 minutes
- Plaidant pour des politiques strictes visant l’arrêt du tabac
- Promouvant l’élargissement de l’accès à des services de sevrage
- Faisant connaître les tactiques de l’industrie du tabac
- Permettant aux fumeurs de réussir à arrêter de fumer, grâces aux initiatives « Gagner à arrêter »
L’arrêt du tabac a des effets bénéfiques majeurs et immédiats sur la santé
L’arrêt du tabac entraîne des effets bénéfiques immédiats et à long terme. Vingt minutes à peine après avoir arrêté de fumer, le rythme cardiaque baisse. Dans les 12 heures, le taux de monoxyde de carbone dans le sang revient à un niveau normal. En 2 à 12 semaines, la circulation sanguine s’améliore et la fonction pulmonaire augmente. En 1 à 9 mois, la toux et les difficultés respiratoires diminuent. En 5 à 15 ans, le risque d’accident vasculaire cérébral est réduit à celui d’un non-fumeur. En 10 ans au maximum, le taux de mortalité par cancer du poumon est ramené à la moitié de celui d’un fumeur. En 15 ans au maximum, le risque de maladie cardiovasculaire est réduit à celui d’un non-fumeur.
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