{"id":21333,"date":"2024-01-22T09:00:19","date_gmt":"2024-01-22T08:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/actualites\/experimentation-dun-programme-de-sevrage-tabagique-par-le-sport-a-paris\/"},"modified":"2025-01-16T15:40:15","modified_gmt":"2025-01-16T14:40:15","slug":"experimentation-dun-programme-de-sevrage-tabagique-par-le-sport-a-paris","status":"publish","type":"actualites","link":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/actualites\/experimentation-dun-programme-de-sevrage-tabagique-par-le-sport-a-paris\/","title":{"rendered":"Exp\u00e9rimentation d\u2019un programme de sevrage tabagique par l\u2019activit\u00e9 physique \u00e0 Paris"},"content":{"rendered":"

Un programme d\u2019arr\u00eat du tabac par les activit\u00e9s physiques et sportives vient d\u2019\u00eatre mis en place \u00e0 Paris \u00e0 titre exp\u00e9rimental. Financ\u00e9 par l\u2019Institut national du cancer (INCa), il a vocation \u00e0 \u00eatre ensuite d\u00e9clin\u00e9 au niveau national. <\/em><\/p>\n

Fin d\u00e9cembre 2023, la Ville de Paris et l\u2019Institut national du cancer (INCa) ont annonc\u00e9 le lancement d\u2019un programme d\u2019accompagnement au sevrage tabagique par l\u2019activit\u00e9 physique[1]<\/a>. L\u2019objectif est de proposer \u00e0 des fumeurs r\u00e9guliers des activit\u00e9s physiques et sportives durant une p\u00e9riode, afin de surmonter les sympt\u00f4mes de la p\u00e9riode de sevrage.<\/p>\n

Un programme d\u2019accompagnement personnalis\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Encore en phase exp\u00e9rimentale, ce programme d\u2019accompagnement sera test\u00e9 \u00e0 partir de fin janvier 2024 \u00e0 la Maison Sport Sant\u00e9 Curial, dans le 19\u00e8me arrondissement. Il se d\u00e9roule sur six mois, \u00e0 raison de trois sessions par semaine de 45 minutes \u00e0 une heure. 50 \u00e0 60 participants seront s\u00e9lectionn\u00e9s pour cette premi\u00e8re vague. Munis d\u2019une prescription m\u00e9dicale, ils b\u00e9n\u00e9ficieront d\u2019un entretien pour \u00e9valuer leur motivation et leurs capacit\u00e9s physiques, afin de leur proposer des activit\u00e9s adapt\u00e9es. Des activit\u00e9s compl\u00e9mentaires, dont une consultation de tabacologie, seront \u00e9galement propos\u00e9es. Un bilan sera r\u00e9alis\u00e9 au terme du programme, suivi d\u2019un autre six mois plus tard. Un guide du partage d\u2019exp\u00e9riences sera r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 l\u2019issue de ce programme.<\/p>\n

L\u2019initiative vise un public peu favoris\u00e9, chez qui les consommations sont importantes et le risque de reprise du tabac plus fr\u00e9quent. Le but est de rendre la personne autonome et de lui permettre d\u2019acc\u00e9der \u00e0 d\u2019autres activit\u00e9s gratuites propos\u00e9es par la Ville de Paris. Certaines autres activit\u00e9s, dont l\u2019orientation vers une consultation de tabacologie ou l\u2019incitation \u00e0 d\u2019autres formes \u2013 non d\u00e9taill\u00e9es \u2013 d\u2019aide au sevrage, pourront \u00eatre propos\u00e9es en cas de reprise de la consommation de tabac.<\/p>\n

Le sport, un alli\u00e9 appr\u00e9ci\u00e9 dans les situations de sevrage<\/strong><\/h2>\n

Selon l\u2019INCa, ce programme pourrait \u00eatre d\u00e9clin\u00e9 \u00e0 toutes les collectivit\u00e9s s\u2019il s\u2019av\u00e8re concluant. Parmi 18 \u00e9tudes sur le sujet conduites dans d\u2019autres pays, 17 se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es efficaces pour lutter contre le besoin irr\u00e9pressible de fumer (\u00ab craving \u00bb<\/em>)[2]<\/a>. Les effets ind\u00e9sirables du sevrage, tels l\u2019irritabilit\u00e9, le stress ou la prise de poids, apparaissent sensiblement r\u00e9duits, ce qui a pu \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9 avec d\u2019autres substances psychoactives. L\u2019abstinence tabagique devient ainsi plus facile. L\u2019activit\u00e9 physique am\u00e9liore par ailleurs la condition physique et la capacit\u00e9 cardio-respiratoire, et elle contribue \u00e0 une meilleure sant\u00e9 psychique. A cela s\u2019ajoutent les b\u00e9n\u00e9fices imm\u00e9diats pour la sant\u00e9 de l\u2019arr\u00eat du tabac.<\/p>\n

Comme pour d\u2019autres addictions, le sport a souvent \u00e9t\u00e9 mis en avant dans les strat\u00e9gies de sevrage. Le programme de l\u2019INCa devrait permettre de mieux \u00e9tayer scientifiquement cette conception. Son int\u00e9r\u00eat est \u00e9galement d\u2019accompagner la prise en charge th\u00e9rapeutique de l\u2019addiction, et non de remplacer les traitements de celle-ci.<\/p>\n

Mots-cl\u00e9s : sport, sevrage tabagique, INCa, Ville de Paris, MSS Curial<\/strong><\/p>\n

\u00a9G\u00e9n\u00e9ration Sans Tabac<\/a><\/strong><\/p>\n

MF<\/em><\/strong><\/p>\n

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[1]<\/a> Arr\u00eater de fumer par le sport : la Ville de Paris et l\u2019Institut national du cancer lancent un programme en partenariat<\/em><\/a>, Paris Presse, publi\u00e9 le 21 d\u00e9cembre 2023, consult\u00e9 le 16 janvier 2024.<\/p>\n

[2]<\/a> Santi P, Pour arr\u00eater de fumer, bougez !<\/em><\/a>, Le Monde, publi\u00e9 le 15 janvier 2024, consult\u00e9 le 16 janvier 2024.<\/p>\n

Comit\u00e9 national contre le tabagisme |<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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