{"id":19489,"date":"2019-12-31T10:04:23","date_gmt":"2019-12-31T09:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/actualites\/les-sportifs-ne-sont-pas-proteges-des-mefaits-du-tabac\/"},"modified":"2019-12-31T10:04:23","modified_gmt":"2019-12-31T09:04:23","slug":"les-sportifs-ne-sont-pas-proteges-des-mefaits-du-tabac","status":"publish","type":"actualites","link":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/actualites\/les-sportifs-ne-sont-pas-proteges-des-mefaits-du-tabac\/","title":{"rendered":"Les sportifs ne sont pas prot\u00e9g\u00e9s des m\u00e9faits du tabac"},"content":{"rendered":"<p>De nombreux sportifs pensent que les bienfaits de la pratique d\u2019une activit\u00e9 sportive sur l\u2019organisme vont compenser les risques li\u00e9s au tabagisme. Pourtant, il est responsable de plus de 75 000 d\u00e9c\u00e8s par an.<br \/>\nLe tabac reste nocif pour la sant\u00e9 mais engendre aussi des risques importants pour la sant\u00e9 de tous, y compris des sportifs.<\/p>\n<p>A effort \u00e9gal, les capacit\u00e9s respiratoires d&rsquo;un fumeur sont bien moindres que celles d&rsquo;un non-fumeur. Consommer plus de 20 cigarettes par jour par exemple peut engendrer une hypoxie (qui correspond \u00e0 une baisse de la quantit\u00e9 d&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le sang) semblable \u00e0 une hypoxie provoqu\u00e9e lorsque l&rsquo;on se trouve \u00e0 plus de 2500 m\u00e8tres d&rsquo;altitude. L&rsquo;activit\u00e9 physique demande un afflux de sang vers les muscles pour apporter l&rsquo;oxyg\u00e8ne et le sucre n\u00e9cessaire au moyen de la vasodilatation. Chez un sportif fumeur, le m\u00eame exercice n\u00e9cessitera une augmentation du travail cardiaque, fatigant par l\u00e0 m\u00eame le c\u0153ur, et augmentant le facteur de risques de pathologies coronaires, de mort subite ou d&rsquo;infarctus.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-962 size-full\" src=\"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sportifs-pas-proteges-mefaits-tabac-dangers.jpg\" alt=\"sportifs-pas-proteges-me\" width=\"1385\" height=\"923\" \/><\/p>\n<p>Par ailleurs, la cigarette la plus dangereuse est celle qui suit imm\u00e9diatement le sport et la douche. Celle-ci est souvent tr\u00e8s chaude ce qui a pour effet d&rsquo;entretenir la vasodilatation. Lorsque le sportif fumeur sort pour aller dans un environnement plus frais et que celui-ci consomme une cigarette en tirant fort pour se r\u00e9chauffer, il cumule plusieurs facteurs de vasoconstriction.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, tabac et sport ne font pas bon m\u00e9nage. Les sportifs subissent un risque accru d\u2019accidents cardio-vasculaire durant leur pratique ; l\u2019arr\u00eat constitue la meilleure option pour pr\u00e9venir ces risques ainsi que pour am\u00e9liorer les performances physiques.<\/p>\n<p><span style=\"color: #666699;\">\u00a9G\u00e9n\u00e9ration Sans Tabac<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"color: #e8e8e8;\">|| \u00a9DNF Pour un monde Z\u00e9ro Tabac<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cigarette la plus dangereuse est celle qui suit imm\u00e9diatement le sport et la douche. Celle-ci est souvent tr\u00e8s chaude ce qui a pour effet d&rsquo;entretenir la vasodilatation. Lorsque le sportif fumeur sort pour aller dans un environnement plus frais et que celui-ci consomme une cigarette en tirant fort pour se r\u00e9chauffer, il cumule plusieurs facteurs de vasoconstriction.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":14897,"template":"","tags":[],"thematique":[474],"class_list":["post-19489","actualites","type-actualites","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","thematique-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/actualites\/19489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/actualites"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualites"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/actualites\/19489\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19489"},{"taxonomy":"thematique","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/thematique?post=19489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}