{"id":23992,"date":"2025-04-30T07:00:07","date_gmt":"2025-04-30T05:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/?post_type=actualites&p=23992"},"modified":"2025-04-30T11:06:35","modified_gmt":"2025-04-30T09:06:35","slug":"une-enquete-finlandaise-revele-que-la-consommation-de-tabac-au-debut-de-lage-adulte-affecte-la-sante-des-36-ans","status":"publish","type":"actualites","link":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/actualites\/une-enquete-finlandaise-revele-que-la-consommation-de-tabac-au-debut-de-lage-adulte-affecte-la-sante-des-36-ans\/","title":{"rendered":"Finnish survey reveals that tobacco use affects health from the age of 36"},"content":{"rendered":"

Fumer, consommer de l\u2019alcool et \u00eatre physiquement inactif durant le d\u00e9but de l\u2019\u00e2ge adulte nuit significativement \u00e0 la sant\u00e9 d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 36 ans, selon une \u00e9tude men\u00e9e en Finlande par l\u2019Universit\u00e9 des sciences appliqu\u00e9es Laurea[1]<\/strong><\/a>. Les chercheurs ont suivi 326 personnes n\u00e9es en 1959 pendant plus de 30 ans, en \u00e9valuant leur sant\u00e9 physique et mentale aux \u00e2ges de 27, 36, 42, 50 et 61 ans, pr\u00e9cisant que les r\u00e9sultats sont susceptibles de s’appliquer aux personnes n\u00e9es en Finlande et dans d’autres pays occidentaux \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1950 et dans les ann\u00e9es 1960. Cependant, ils peuvent ne pas \u00eatre aussi pertinents pour les g\u00e9n\u00e9rations plus jeunes, en raison de changements culturels et soci\u00e9taux, et en partie des comportements \u00e0 risque diff\u00e9rents observ\u00e9s de nos jours[2]<\/strong><\/a>.<\/em><\/p>\n

L\u2019impact des mauvaises habitudes prises \u00e0 20 ans, perceptibles d\u00e8s 36 ans et sur le long terme<\/h2>\n

La sant\u00e9 mentale a \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9e \u00e0 l\u2019aide de questionnaires \u00e9valuant les sympt\u00f4mes de d\u00e9pression et le bien-\u00eatre psychologique. La sant\u00e9 physique, quant \u00e0 elle, a \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9e par un score de risque m\u00e9tabolique bas\u00e9 sur la tension art\u00e9rielle, le tour de taille, la glyc\u00e9mie, le cholest\u00e9rol et les lipides sanguins. Les participants devaient \u00e9galement \u00e9valuer leur propre \u00e9tat de sant\u00e9 sur l\u2019ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e. Les sympt\u00f4mes de d\u00e9pression et le bien-\u00eatre psychologique g\u00e9n\u00e9ral ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 4 ; l’auto-\u00e9valuation de la sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9e sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 5 ; et le risque m\u00e9tabolique a \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9 sur une \u00e9chelle de 0 \u00e0 5[3]<\/a>.<\/p>\n

Les chercheurs ont constat\u00e9 que les personnes ayant adopt\u00e9 des comportements \u00e0 risque \u2013 comme fumer, boire de l\u2019alcool (au moins 7 000 g\/875 unit\u00e9s d’alcool par an pour les femmes et 10 000 g\/1 250 unit\u00e9s par an pour les hommes) et ne faire de l\u2019exercice qu\u2019une fois par semaine ou moins \u2013 voyaient leur sant\u00e9 mentale et physique se d\u00e9t\u00e9riorer \u00e0 partir de 36 ans.<\/p>\n

Si certains dangers du tabagisme sur la sant\u00e9 physique sont d\u00e9j\u00e0 bien connus, comme le cancer du poumon, des probl\u00e8mes cardiaques et respiratoires, l\u2019\u00e9tude r\u00e9v\u00e8le que ces trois comportements pr\u00e9c\u00e9demment cit\u00e9s augmentent aussi les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs de 0,1 point, le score m\u00e9tabolique de 0,53 point, r\u00e9duisent le bien-\u00eatre psychologique de 0,1 point et la sant\u00e9 auto\u00e9valu\u00e9e de 0,45 point.<\/p>\n

Les chercheurs ont \u00e9galement \u00e9tabli que la relation entre sant\u00e9 physique et mentale est \u00e0 double sens. Par exemple, une personne stress\u00e9e peut boire beaucoup pour faire face \u00e0 la situation. Elle peut alors avoir des probl\u00e8mes avec sa famille et ses amis, entra\u00eenant une d\u00e9t\u00e9rioration de son bien-\u00eatre mental.<\/p>\n

L\u2019importance de corriger rapidement ces comportements \u00e0 risque<\/h2>\n

Les effets n\u00e9gatifs s\u2019aggravent lorsque ces habitudes perdurent sur le long terme. Dans l\u2019\u00e9tude finlandaise, lorsque les participants cumulaient les trois comportements n\u00e9fastes sur plusieurs ann\u00e9es, l\u2019impact sur la sant\u00e9 est encore plus marqu\u00e9 : les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs augmentent de 0,38 point, le score de risque m\u00e9tabolique de 1,49 point, le bien-\u00eatre psychologique chute de 0,14 point et l\u2019\u00e9valuation personnelle de la sant\u00e9 baisse de 0,45 point.<\/p>\n

La chercheuse principale, le Dr. Tiia Kek\u00e4l\u00e4inen, a rappel\u00e9 que les maladies non transmissibles comme les maladies cardiovasculaires et le cancer sont responsables de pr\u00e8s de trois quarts des d\u00e9c\u00e8s dans le monde. Elle insiste sur le fait qu\u2019adopter une hygi\u00e8ne de vie plus saine permet de r\u00e9duire les risques de maladies chroniques et de d\u00e9c\u00e8s pr\u00e9matur\u00e9s. Elle souligne \u00e9galement qu\u2019il est crucial de lutter contre les comportements \u00e0 risque d\u00e8s que possible, car leurs effets n\u00e9fastes commencent \u00e0 s\u2019accumuler d\u00e8s la trentaine. Cependant, elle pr\u00e9cise qu\u2019il n\u2019est jamais trop tard pour changer ses habitudes : m\u00eame \u00e0 l\u2019\u00e2ge m\u00fbr, des am\u00e9liorations sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 \u00e0 court et long terme.<\/p>\n

La Finlande s\u2019est engag\u00e9e vers une sortie du tabac et de la nicotine de la soci\u00e9t\u00e9. En ce qui concerne la consommation des nouveaux produits de la nicotine<\/a>, on \u00e9value \u00e0 9 % le taux de jeunes Finlandais consommateurs de sachets de nicotine et \u00e0 9,9 % le nombre de fumeurs quotidiens de plus de 15 ans, pour une pr\u00e9valence tabagique de la population globale de 20,8 %. Dans le cadre de cette strat\u00e9gie de sortie du tabac et de la nicotine, le pays continue \u00e0 adopter des mesures comme l\u2019instauration du paquet de cigarettes neutre le 1er<\/sup> mai 2023[4]<\/a>, l\u2019interdiction des ar\u00f4mes dans les e-liquides, sauf l\u2019ar\u00f4me tabac, tout en poursuivant une politique fiscale continue de hausses de taxes sur ces produits[5]<\/a>.<\/p>\n

\u00a9G\u00e9n\u00e9ration Sans Tabac<\/a><\/strong><\/p>\n

AD<\/strong><\/em><\/p>\n

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[1]<\/a>Searles Michael, Drinking and smoking in early adulthood affects health by age 36<\/a>, The Telegraph, publi\u00e9 le 25 avril 2025, consult\u00e9 le 28 avril 2025<\/p>\n

[2]<\/a>Kek\u00e4l\u00e4inen, T., Ahola, J., Reinil\u00e4, E., Savikangas, T., Kinnunen, M. L., Pitk\u00e4nen, T., & Kokko, K., Cumulative associations between health behaviours, mental well-being, and health over 30 years<\/a>,\u00a0Annals of Medicine,\u00a057(1), publi\u00e9 le 24 avril 2025, consult\u00e9 le 28 avril 2025<\/p>\n

[3]<\/a>Kirby Jane, The age when effects of smoking, drinking and lack of exercise can seriously harm your body<\/a>, Independent, publi\u00e9 le 24 avril 2025, consult\u00e9 le 28 avril 2025<\/p>\n

[4]<\/a>G\u00e9n\u00e9ration sans tabac, Le Laos adopte le paquet neutre pour les cigarettes<\/a>, publi\u00e9 le 9 octobre 2024, consult\u00e9 le 28 avril 2025<\/p>\n

[5]<\/a>G\u00e9n\u00e9ration sans tabac, L\u2019Estonie demande \u00e0 l\u2019UE de renforcer les r\u00e9glementations sur le vapotage<\/a>, publi\u00e9 le 21 juillet 2024, consult\u00e9 le 28 avril 2025<\/p>\n

Comit\u00e9 national contre le tabagisme |<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Smoking, drinking alcohol, and being physically inactive during early adulthood significantly impair health by the age of 36, according to a study conducted in Finland by Laurea University of Applied Sciences. The researchers followed 326 people born in 1959 for more than 30 years, assessing their physical and mental health at ages 27, 36, 42, 50, and 61. The findings are likely to apply to people born in Finland and other Western countries in the late 1950s and 1960s. However, they may not be as relevant to younger generations, due to cultural and societal changes and, in part, different risk-taking behaviors observed today.<\/p>","protected":false},"featured_media":23995,"template":"","tags":[],"thematique":[474],"class_list":["post-23992","actualites","type-actualites","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","thematique-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/actualites\/23992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/actualites"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualites"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/actualites\/23992\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24015,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/actualites\/23992\/revisions\/24015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23992"},{"taxonomy":"thematique","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.generationsanstabac.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/thematique?post=23992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}